Thành Nha XYZ
    • Ăn trưa cùng Tony
    Ăn trưa cùng Tony
    (Today a reader, tomorrow a leader!)

    Chuyện ngủ

    Bạn đang xem bài viết có tag: "chuyen ngu"
    Rèn luyện tính kỷ luật cho mình. Đừng nuông chiều bản thân. 11h ngủ là phải ngủ. 6h dậy là phải dậy. Trừ những ngày đặc biệt như lễ tết, tiệc tùng…ngày bình thường là phải ngủ sớm và dậy sớm tập thể dục thể thao.
    Học viện West Point bài 4: Chuyện ngủ